El test TIVRE es un test que se utiliza para poder valorar la resistencia específica del jugador de baloncesto.
Para ello, el test interválico evita el mismo ritmo de carrera al introducir desplazamientos con
cambios de dirección que conllevan cambios de ritmo y pausas (tiempos medios de
recuperación) de 30 seg en cada uno de los intervalos de esfuerzo (simulando los
tiempos de pausa observados en los análisis de partidos de Fútbol y Baloncesto).El test
consiste en la realización de un circuito de 96m incluido en la cancha de baloncesto, en el que para
completar un estadio o intervalo de esfuerzo los sujetos deben dar 3 vueltas al circuito (288 m).
La velocidad inicial del test es por defecto de 7,8 km·h-1 aumentándose 0,6 km·h-1 cada
estadio hasta que el sujeto es incapaz de mantener la velocidad fijada. Tras las 3 vueltas al circuito el jugador finaliza el estadío o intervalo en la misma baliza donde lo comenzó.
Para la realización del circuito se colocan 12 conos separados por 8 metros.
A continuación les vamos a añadir una tabla y una imagen creada por Vaquera y Cols en 2008; para que les sea más fácil su realización
Desde esta web (http://www.master-erd.info/#!descargas/rt4k9) se puede acceder y descargar de forma gratuita este software.
ResponderEliminarDesde esta web se puede acceder y descargar de forma gratuita el sofware TIVRE-Basket (http://www.master-erd.info/#!descargas/rt4k9)
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