miércoles, 7 de mayo de 2014

EJERCICIOS DE PASE NIVEL I

EJERCICIO 1

Nos colocaremos por parejas, uno enfrente del otro. Y realizaremos pases estáticos en este orden: picado con dos manos, picado con una mano, de pecho con dos manos, de pecho con una mano, por encima de la cabeza con dos manos, lateral con una mano, y en último lugar, de béisbol y de espalda. Aquí tendremos que estar atentos a la técnica en la ejecución, ya que son pases sin oposición y en estático.


EJERCICIO 2

Realizaremos cuatro filas. Dos enfrentadas y las otras dos también pero cruzadas con las anteriores. Después realizaremos pases, en el mismo orden que en el ejercicio anterior, pero tendremos que desplazarnos donde pasamos. Aquí tendremos que tener en cuenta además de la ejecución técnica, a los compañeros que cruzan en la trayectoria del balón y al otro balón.



No hay comentarios:

Publicar un comentario

Sus comentarios serán moderados.